Author: admin

Hallo januari, hallo nieuwe voornemens 😉 Ik spreek liever van intenties of doelen in je leven, en niet van ‘short term’ voornemens, die na januari in de prullenbak verdwijnen. Er staan 2 proeflessen op de agenda: Donderdag 27 januari 19.00 – 20.00 uur: in het Koorenhuis, Prinsegracht 27, Den HaagMaandag 31 januari 20.15 – 21.15…

Darlings, happy New Year! Ik wens dat we dit jaar de bad-assversie van onszelf worden, barrières & grenzen doorbreken, ons eigen pad volgen zonder goedkeuring/bevestiging te vragen aan een ander. Een jaar waarbij jij dichter dan ooit bij jezelf staat, je vleugels uitslaat en durf te vliegen, soms zul je keihard op de grond vallen,…

We gaan nu nog meer binnen zitten, minder reizen door het thuiswerken en als naar de supermarkt gaan het enige ‘uitje’ wordt, dan komen we lang niet aan onze beweging. Veel mensen zullen moeite hebben om hun gezondheid en conditie op peil te houden. Juist nu is het belangrijk om onze weerstand hoog te houden,…

Lieve dames, ja herfst staat echt voor de deur. Je voelt het al; dagen worden korter, het wordt eerder donker en dan die kou brrr. Je wilt het liefst nog wel iets aan beweging doen.We got you covered 😉 Heb je weleens online dansen geprobeerd? Enige wat je nodig hebt is een laptop, mobiel of Ipad. That’s…

Ik ben net terug van mijn reis naar Kroatië, alweer. Ja, maar deze keer voor holiday. En dat voelt toch heel anders, wanneer je het combineert met werk, zoals ik in april deed. Omdat ik vrij lang aan de kust zal verblijven, heb ik zin om iets anders te ondernemen. Na wat researchwerk op google,…