STUDIO LESSEN

De lessen vormen een levendige mix van energieke en opzwepende muziek, waarbij traditionele ritmes samensmelten met moderne Balkan pop- en dancemuziek. We richten ons op veel vrouwelijke (heup)bewegingen, soms zacht en dan weer krachtig. Het draait echt om het innemen van je plek en jezelf durven te zijn. We beginnen altijd met de cirkeldans, die kenmerkend is voor de Balkan regio, en gaan dan over naar verschillende korte choreografieën. Ons motto is (met een knipoog): ‘Dance like Balkan people do’

De ‘fusion’ stijlen omvatten oa. latin, oriëntaalse elementen en natuurlijk Balkaninvloeden. Denk hierbij aan dansen op gevoel & muziek voelen, swingende heupen, vloeiende bewegingen, kringdans en snelle voetenwerk. Plezier, safe space, uplifting energie en groepsdynamiek staan voorop. Danservaring is niet nodig.

Wat ga je leren?
Tijdens de lessen leer je de basics van de Balkan Fusion Dance, voetenwerk (wat snel, sneller, snelst betekent), sierlijke arm- en heupbewegingen op de afwisselende en opzwepende muziek. De muziek die wordt gebruikt is een mix van traditionele nummers gemixt met moderne invloeden. Het is een heerlijke full body work-out waar een beetje zweten geen kwaad kan ;). De lessen zijn een creatieve mix van conditietraining, danscombinaties, improvisatie, ontspanning, energie én vooral veel dansplezier.

“Het is een full body workout waar een beetje zweten geen kwaad kan.”

Doel
Kennis maken met Balkan Fusion Dance, werken aan jouw uithoudingsvermogen en de dag van je afschudden. We warmen altijd op met de cirkeldans, kenmerkend voor de regio, en gaan dan over op meerdere, korte choreografieën in een uur. Dit varieert van snelle, uptempo Balkanbeats waar ook elementen van bijvoorbeeld latin en oriental inzitten (het heet niet voor niets fusion ;). Daarnaast leer je improviseren, ontspannen en werken aan verschillende technieken. Verder is het een manier om andere vrouwen te leren kennen. Na de les blijven we altijd nog even om na kletsen en ondernemen we leuke activiteiten met de community.

Extra informatie
– Draag makkelijke stretch kleding waar je vrij in kunt bewegen.
– Je danst op sokken of blote voeten met een heupsjaaltje.
– Neem een flesje water mee.
– De lessen kunnen ook in het Engels gegeven worden.

Elke maandagavond van 19:30 – 20:30 uur en donderdagavond 20:00 – 21:00
Locatie: Jeugdtheater Hofplein (Studio 3, loop voorbij de bar & neem de trap naar boven)
Benthemplein 13, Rotterdam
Vanaf 10 december nemen we een korte winterslaap . Op 13 & 16 januari 2025 zijn we weer fris, fruitig en vol energie terug!
23, 26 en 30 december t/m 12 januari (kerstvakantie)
16 januari (i.v.m. programmering Hofplein)
24 en 27 februari (i.v.m. voorjaarsvakantie)
21, 24 en 28 april en 1 mei (i.v.m. meivakantie) & 5 mei

* Wil je een keertje proefdansen? Boek hier een proefles.

Liever eerst een maand proberen? Dan kan, kies dan voor een proeflespakket* (4 lessen).
*Eenmalig af te nemen
** Juli & augustus zijn we gesloten ivm de zomervakantie