Stephanie van ’t Wout (32) uit Rotterdam gooit samen met vriendin Shirley de heupen los bij Balkan Fusion Dance. ‘Wauw, wat een prachtig gebouw! Samen met vriendin Shirley loop ik balletschool Staluse Pera in Rotterdam binnen. We krijgen hier een proefles Balkan Fusion Dance. Als dat net zo gaaf is als het pand, komt dat…
Nieuws
Live lessen: Feel Good In Your Body
We starten weer met Feel Good In Your Body danslessen. Ervaar meer energie, vrouwelijkheid en empowerment!Balkan Fusion Dance is een mix van dansstijlen uit de Balkan. Denk aan traditionele opzwepende muziek die wordt gemixt met moderne pop – en dancemuziek. In Rotterdam geeft oprichter en danseres Ana Baric wekelijks les aan een groep gemotiveerde vrouwen en…
Online dansen tijdens quarantaine
We zitten nu in een hele gekke situatie zitten, we kunnen niet meer live dansen en we moeten tot eind april binnen blijven, wellicht daarna nog langer. Onzekere tijden. Dit vraagt zeker om wat aanpassings- en ook doorzettingsvermogen. Ik kan mij voorstellen dat de lockdown zijn tol begint te eisen, maar een ding weet ik zeker.…
Meet 'de vrouwen'
Ik geloof dat ieder van ons een eigen, unieke verhaal heeft. Zo heb ik een nieuw rubriek in het leven geroepen: ‘Meet de vrouwen’ oftewel mijn vrouwencirkel. Ik licht hierbij vrouwen uit die bij Balkan Fusion Dance dansen. Het zijn hele verschillende vrouwen qua culturele achtergrond, leeftijd etc. Wat ze verbindt is dat ze zich…
Uitverkochte workshop Den Haag: energiek en vrolijk!
Zaterdag 22 februari, In Het Koorenhuis. Met een uitverkochte workshop en een volle groep starten we met de warming up. De groep is erg gemixt; expats, vrouwen uit Den Haag, Zaandam, zelfs uit Breda en een paar vrouwen met een Balkan achtergrond. Kortom, een divers en leuk gezelschap. De groep heeft er zin in. Voordat…
Lente lunch: groepsactiviteit
Lente lunch, zo noemde ik het (zonder te weten dat het een zonnige dag zou worden). Naast dans, ben ik altijd op zoek naar nieuwe manieren om verbinding te zoeken, elkaar net iets beter te leren kennen en iets leuks te ondernemen. Dus vroeg ik de dames van de dansles of ze zin hadden in…
Uitverkochte editie Dans X Yoga
De eerste uitverkochte editie van Dans X Yoga in Rotterdam was een groot succes. Met een enthousiaste groep vrouwen begonnen we de workshop na een intropraatje met dans, geleid door Ana. Na een cirkeldans en een paar leuke danscombinaties, werd de sfeer steeds losser. Je zag de vrouwen intens genieten, meer opgaan in de muziek…
Dans X Yoga 25 februari
Een nieuw concept in Rotterdam. Workshop Dans meets Yoga. Yang meets Yin.De workshop begint met een dynamische dans, waarbij je alle overtollige energie loslaat, gevolgd door een rustige overgang naar yoga om weer naar binnen te keren. Over DansHi, ik ben Ana en sinds 2016 ben ik de trotse eigenaar van mijn dansschool, Balkan Fusion…
Een sprankelende start van 2024!
Eerste bericht van 2024, geschreven in Belgrado. De foto is ook genomen in Belgrado tijdens Nieuwjaarsnacht. Ik hoop dat jouw start van 2024 net zo geweldig was! Het is interessant hoe we aan het begin van het jaar meer bezig zijn met onze doelen, en gedurende het jaar verslappen. Zou het niet mooi zijn als…
Happy 2024! 15 januari starten we weer
Waarom wachten op het nieuwe jaar om met iets nieuws te beginnen? Start nu! Maak de feestdagen nog specialer en trakteer jezelf op het geschenk van beweging, plezier en zelfexpressie. Vanaf maandag 15 januari gaan we met frisse energie van start met onze sprankelende reeks danslessen in Rotterdam. Schrijf je vandaag nog in voor een…