Maak je heupen los en soepel in vijf simpele stappen. Misschien ben je nu ook aan het genieten van een heerlijke zomervakantie🌴⛱️. Of je bent lekker in eigen land vakantie aan het vieren. Hoe dan ook, de zomer is een ideale periode om je lichaam in beweging te houden. Doe je mee?